Mentale veerkracht

Hallo,

Geen stress meer. Werkelijk plezier hebben in het leven. Goed met teleurstellingen kunnen omgaan. Dankzij een gezonde mentale veerkracht is dit écht mogelijk. Daarom wijden wij deze en komende nieuwsbrieven volledig aan dit onderwerp met tips, inzichten en achtergrondinformatie.

Want met een gezonde mentale veerkracht kun je álles aan!

‘Buitengewoon origineel’. Zo wordt het boek van onze zwermpartner Peter Roemeling omschreven op Managementboek.nl. Een waardevol handboek om meer sturing aan je eigen leven te geven. Inclusief handvatten en aansprekende voorbeelden.

Nieuwsgierig? Lees alvast de recensies, inhoudsopgave en inleiding. Of koop het boek direct: >> Excelleren in vrijheid – Een recept voor persoonlijke ontwikkeling.

Zwermpartner Willem Biesot werkt al jaren als trainer voor de brandweer in verschillende veiligheidsregio’s. ‘Mentale weerbaarheid’ is daarbij een belangrijk thema. Wat ziet Biesot bij brandweerorganisaties gebeuren? En hoe maakt hij de medewerkers mentaal weerbaar?

Een gesprek over geknakte, onderkoelde, stoïcijnse en veerkrachtige brandweerlieden. “Waarom raakt de een getraumatiseerd en de ander niet?” Lees artikel >>

Hoe word je een minder gestreste werknemer?

Hoe komt het dat vakantie meestal niet stressverlagend werkt? En waarom zijn juist muziek en beweging wel interessant om ontspannen door het leven te gaan?

Bekijk het gratis college van psycholoog Kilian Wawoe en Nederlands beroemdste neurowetenschapper Erik Scherder.

TNO innovation for life
De wetenschap achter mentale veerkracht in hoog-risico beroepen

Psychologie en Onderzoek
Copingstrategieën: Hoe ga jij met stress om?

De Correspondent
Daag jezelf thuis net zo uit als op je werk (en ervaar méé vrije tijd)

Management Team
Waarom hulp accepteren van collega’s beter is voor jezelf en het bedrijf

NRC
De prestatiemaatschappij heeft tegengif nodig – van jou

Tot slot wijzen we je graag op de vernieuwde pagina’s op onze home en de informatiepagina’s van onze zwermpartners. De foto’s zijn met dank aan Yvette Wolterinck.

Heb je vragen? Wil je meer informatie? Of wil je ook inzetten op een gezonde mentale veerkracht? Neem dan contact met ons op! De eerste stap op weg naar een fijner leven.

Deze nieuwsbrief is mede tot stand gekomen door de insprirerende samenwerking met Paul Weyling van Guidare.

‘Alleen ga je sneller, samen kom je verder’

Spreekt De Zwerm Groep u aan en wilt u samenwerken? Neem contact op om zwermpartner te worden.